Какие бывают курсы по подготовке к родам?
Существуют различные варианты подготовки к родам и материнству.
Среди них самыми популярными являются следующие:
- Бесплатные школы для беременных при женских консультациях и родильных домах.
- Платные школы для будущих мам.
- Онлайн курсы для беременных.
- Индивидуальная подготовка к родам офлайн/онлайн.
- Самостоятельная подготовка.
Остановимся теперь на них более подробно. Рассмотрим основные преимущества и недостатки каждого варианта.
Бесплатные занятия при ЖК и роддомах
Плюсы:
- Отсутствие финансовых вложений.
Минусы:
- Курсы для беременных при роддомах имеют ограниченный диапазон услуг. Если у вас нет другого выбора, лучше посетить школу при роддоме, чем вообще отказаться от курсов.
Платные школы для будущих мам
Плюсы:
- Вы сами выбираете интересующую вас тематику, протяженность занятий и виды физической нагрузки.
- Преподаватели охотно отвечают на все интересующие вас вопросы.
- Большой выбор информационных источников: видеотека, иллюстрированный материал, а также наличие разнообразного спортивного инвентаря.
- Несомненным плюсом занятий в группе для беременных является возможность пообщаться с другими беременными, получить поддержку группы. Будущие мамы продолжают поддерживать друг друга и после рождения своих малышей.
Минусы:
- Необходимость подстраиваться под расписание занятий группы. Возможно, Вам придется пропустить какое-то занятие, если оно по времени совпадает с другими неотложными делами.
- На занятии освещаются темы, соответствующие интересам большинства слушателей курса. Отсутствие индивидуального подхода.
- Высокая стоимость.
Онлайн курсы для беременных
Плюсы:
- Экономия времени на дорогу и отсутствие привязки к определенному времени суток.
- Возможность пройти курсы тем беременным, кто из-за здоровья вынужден сократить активность.
- Отличный вариант для женщин, предпочитающих проходить обучение в одиночку и не любящих коллективные программы.
- У каждого человека свой ритм и скорость восприятия новой информации. В онлайн курсе всегда можно вернуться к изучению нужной темы, заново посмотреть видеоурок и закрепить знания. Это значительно повышает шансы на успешное усвоение материала.
- Гарантированный личный комфорт и чувство уверенности.
На качество общения в оффлайне может повлиять личность спикера или отдельные люди в группе, которые доставляют психологический дискомфорт. Восприятие информации из-за этого нарушается. Поэтому неоспоримое преимущество онлайн-обучения — психологический комфорт для женщины.
Минусы:
- Курсы подготовки беременных дают только советы и рекомендации, но не несут никакой юридической ответственности за них. То есть, женщина сама принимает решение, доверять ли словам специалистов и применять ли информацию на практике.
- В онлайн-обучении прямой связи с преподавателем или экспертом нет.
🧡 Приобретая мой курс «Я мама», Вы получаете возможность получить одну мою личную консультацию бесплатно. 🧡
Индивидуальные курсы для беременных
🧡 Провожу Офлайн в городе Йошкар- Ола. 🧡
🧡 Онлайн по всей России и странах СНГ. 🧡
Плюсы:
- Занятия проходят в комфортной, безопасной и привычной для Вас домашней атмосфере.
- На индивидуальных онлайн занятиях Вы получаете все внимание специалиста, ответы на любые Ваши вопросы.
- Занятия проводятся в оптимальном для Вашего усвоения темпе.
- Вебинары проводятся лично для Вас в удобное время в формате живого общения с квалифицированными специалистом (неонатологом, консультантом по гв, послеродовой доулой).
- Практика по отработке навыков, необходимых во время родов, грудного вскармливания, ухода за малышом.
- Достоверная, актуальная и структурированная информация.
- Экономия Вашего времени — вебинары без «воды».
- Доступная стоимость (1 100 рублей за 1,5 часовое занятие), скидка на абонемент.
- Выбор тем занятий по Вашему желанию или обучение по готовой программе.
- Индивидуальная послеродовая поддержка.
Минусы:
- Цена немного выше, чем при групповой форме занятий для беременных.
- Некоторые беременные посчитают за недостаток отсутствие общения с другими будущими мамами во время индивидуальных занятий.
Самостоятельная подготовка
Плюсы:
- Свободный график подготовки.
- Отсутствие финансовых вложений.
- Свободный выбор тем для подготовки.
Минусы:
- Затрата времени, энергии на поиски достоверной, проверенной информации.
- Отсутствие поддержки специалиста.